sábado, 21 de abril de 2012

Raja Yoga

Raja Yoga significa Yoga Real pero normalmente se le denomina Yoga Mental. Es la vía de la introspección. El raja yogui investiga su mente explorando la consciencia en sus diferentes dimensiones o niveles de manifestación: consciente, inconsciente y supraconsciente.

"Cuando los cinco sentidos de la percepción junto con la mente están en reposo, cuando incluso la inteligencia no se mueve, eso, dicen los sabios, es el estado supremo" (Katha Upanishad)

jueves, 12 de abril de 2012

LA NATURALEZA DE LA MENTE.

         Se trataba de un hombre que llevaba muchas horas viajando a pie y estaba realmente cansado y sudoroso bajo el implacable sol de la India. Extenuado y sin poder dar un paso más, se echó a descansar bajo un frondoso árbol. El suelo estaba duro y el hombre pensó en lo agradable que sería disponer de una cama. resulta que aquél era un árbol celestial de los que conceden los deseos de los pensamientos y los hacen realidad. Así es que al punto apareció una confortable cama. El hombre se echó sobre ella y estaba disfrutando en el mullido lecho cuando pensó en lo placentero que resultaría que una joven le diera un masaje en sus fatigadas piernas. Al momento apareció una bellísima joven que comenzó a procurarle un delicioso  masaje. Bien descansado, sintió hambre y pensó en qué grato sería poder degustar una sabrosa y opípera comida. En el acto aparecieron ante él los más suculentos manjares. El hombre comió hasta saciarse y se sentía muy dichoso. De repente le asaltó un pensamiento: !Mira que si ahora un tigre me atacase!. Apareció un tigre y lo devoró.
El maestro dice: Cambiante y descontrolada es la naturaleza de la mente. Aplícate a conocerla y dominarla y disiparás para siempre el peor de los tigres: el que mora dentro de ella misma.

CONOCERSE A UNO MISMO.

Un niño de la India fue enviado a estudiar a un colegio de otro país. Pasaron algunas semanas, y un día el jovencito se enteró de que en el colegio había otro niño indio y se sintió feliz. Indagó sobre ese niño y supo que el niño  era del mismo pueblo que él y experimentó un gran contento.
Más adelante le llegaron noticias de que el niño tenía su misma edad y tuvo una enorme satisfacción. Pasaron unas semanas más y comprobó finalmente que el niño era como él y tenía su mismo nombre. Entonces, a decir verdad, su felicidad fue inconmensurable.
El maestro dice: No hay mayor gozo en este mundo que el de conocerse a uno mismo.
Namaste.

Frases interesantes.

- Si comprendes, las cosas son como son. Si no comprendes, las cosas son como son.



- Solo el que bebe sabe si el agua está caliente o fría.



- Saca la basura. La basura es cualquier cosa que te distraiga de lo que realmente importa: ESTE MOMENTO. AQUÍ Y AHORA.



- La muerte no es triste. Lo triste es que la gente no sepa vivir.



- El viaje aporta la felicidad, no el destino.



- Las ramas rígidas se rompen, las flexibles permanecen.



- No busques culpables, busca soluciones.



- Es facil hablar de la carga cuando tu no la estás cargando.



- El dolor es un hecho inevitable, el sufrimiento opcional.(Buda)



- Su control (de la mente) se logra por medio de la práctica y el desapego." (Patanjali)


-"LOS HOMBRES QUE PIERDEN LA SALUD POR JUNTAR DINERO, Y LUEGO PIERDEN EL DINERO PARA RECUPERAR SU SALUD; POR PENSAR ANSIOSAMENTE EN EL FUTURO OLVIDAN EL PRESENTE, DE MODO QUE ACABAN POR NO VIVIR NI EL PRESENTE NI EL FUTURO, VIVEN COMO SI NUNCA FUERAN A MORIR Y MUEREN COMO SI NUNCA HUBIESEN VIVIDO" Buda